Água: Veja 4 motivos para beber e economizar

Você sabe todos os benefícios que a água pode trazer para sua vida e até mesmo à sua dieta? Muito ouve-se falar desse bem, mas poucas pessoas realmente sabem todos os seus benefícios.

• Ajuda na digestão 

A ingestão de água acelera a digestão, aumentando o metabolismo de gordura e ainda desincha.

• Pele saudável

Hidrata a pele.

• Saciedade

Beber água antes das refeições principais diminui o apetite, trazendo mais rápido a saciedade.

• Saúde

Reduz o risco de alguns tipos de câncer.

Tomar água só trás benefícios, então por que não cuidar desse bem tão precioso? não se esqueça de economizar, NUNCA!